会社員として“もうひと伸び”を狙うか、フリーランスとして“跳ぶ”か。
30 代はプロジェクトマネージャー（PM）にとって年収・裁量ともに急上昇しやすいタイミング。一方で意思決定を誤ると「伸び代のピーク」を逃しかねません。
本稿では 最新の市場データ と 自己診断フレーム を用いて、転職 vs 独立のメリット・リスクを多角的に比較します。

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1. 30 代 PM 市場の“今”

指標	会社員（正社員）	フリーランス
平均年収／月額	800 万 – 950 万円（30 代） (プロジェクトマネージャーの年収事情：30代で1000万円も夢じゃ …)	81.5 万円／月（平均）〈≈ 980 万円／年〉最高 250 万円／月 (【2025年最新版】PM（プロジェクトマネージャー）がフリーランス …, 【2025年1月】フリーランス市場月額単価の動向 … – エン・ジャパン)
案件数の伸び率（前年比）	+6.2 %（IT転職求人）	+5.0 %（PM 案件単価も上昇） (【2025年1月】フリーランス市場月額単価の動向 … – エン・ジャパン)
必要スキル	PMBOK・リーダーシップ・アジャイル	上記 + 提案力・契約実務・セルフブランディング

読み解きポイント

• 報酬レンジは大差なし。ただしフリーランスはスキル次第で上限が青天井。
• 案件数はどちらも増加傾向。生成 AI や DX 需要で PM 需要が底堅い。

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2. 転職 vs 独立──7 つの比較軸

比較軸	転職（正社員）	独立（フリーランス）
収入の安定性	◎ 固定給＋賞与	△ 案件終了＝収入ゼロのリスク
年収上限	○ 1,000 – 1,200 万円が壁になりがち	◎ 1,500 万超も現実的（単価 120 万×12 ヶ月）
社会保険・福利厚生	◎ 会社負担あり	△ 全額自己負担（国保・国年／社保加入は法人化必要）
スキル伸長コスト	◎ 研修費用を会社が負担しやすい	○ 全額自己投資だが選択自由
働き方自由度	○ フレックス／リモートなど会社規定次第	◎ 案件・稼働率・場所を選べる
事務負担	◎ 経理・税務を会社が処理	△ 請求・確定申告・契約管理を自力 or 外注
信用・与信	○ 企業看板あり	△ ローン審査などでハードルが上がる

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3. 自己診断チェックシート（YES＝1 点）

項目	質問	点
技術/ドメイン	現職以外の業界でも通用する実績がある
営業力	自分で案件を獲得した経験がある（副業含む）
資金余裕	生活費 6 か月分以上の貯蓄がある
リスク許容度	収入が半減しても半年は耐えられる
セルフマネジメント	スケジュール・学習計画を自走できる
ネットワーク	案件紹介につながる PM 仲間が 5 人以上いる
家族合意	パートナーの理解・支持が得られている

合計 0–3 点：まずは 転職 で経験領域を拡げることを推奨
合計 4–5 点：副業 or 複業で テスト独立 し、市場反応を見る
合計 6–7 点：フリーランス本格参入の準備が整っています

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4. 決断を助ける「キャリア分岐マトリクス」

               リスク許容度
           低 ◀─────────▶ 高
   報                     □ フリーランス本格参入
   酬       □ 転職＋副業     （月単価100万〜）
   期
   待  □ 現職深化
   値      （年収850万）     □ 法人化＆PMO請負
   低 ──────────────────▶ 高

1. 左下（現職深化）：安定重視。社内 PMO・組織開発領域を取りに行く
2. 右下（転職＋副業）：年収アップ&リスク小。案件×1.2 倍 の値踏みで交渉
3. 左上（フリーランステスト参入）：週 2 – 3 日副業で市場を探る
4. 右上（法人化 PMO 請負）：高単価＆チーム拡大を見据えた経営フェーズ

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5. 転職を選ぶなら：成功ルート 3 ステップ

1. “規模×業界” を変える
   • 例：中堅 SIer ⇒ SaaS 事業会社 / 外資コンサル
2. 年収交渉は“ROI で示す”
   • 「人月 200 万案件を 15 %圧縮」の実績＝直接利益と連動
3. 中長期で“社内異動カード” を確認
   • PMO／事業開発／海外転勤など挑戦幅が広い会社を選ぶ

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6. 独立を選ぶなら：失敗しない 90 日プラン

期間	アクション	目的
0–30 日	開業届 or 法人設立／インボイス登録	契約準備＆税務メリット獲得
30–60 日	ポートフォリオサイト & SNS 発信開始	案件パイプライン確保
60–90 日	直販営業＋エージェント登録（3 社）	単価比較 & 最初の案件着手

初年度に目安貯金 3 か月分を取り崩す計画を立てておくと、案件ガチャによる焦りを回避 できます。

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7. ハイブリッド戦略という選択

• 副業制度を利用し“週 1 日フリーランス”
• 業務委託＋正社員 2 枚名刺 でリスク分散
• 将来的に 顧問型（週 0.5 日） へシフトし、収入を多重化

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8. まとめ：データと自己分析で“悔いなき一手”を

• 市場は 会社員・フリーランスともに追い風。選ばない理由は「戦略不在」だけ。
• まずは 自己診断チェック で現状を可視化し、1 – 2 年後の理想年収と働き方 を数値で描こう。
• 決断後は 最初の 90 日タスク を一気に走り切る── “動き出しの速度” が成功率を左右します。

🚀 今日のアクション

1. 本記事のチェックシートを埋める
2. LinkedIn で同世代 PM 5 人のキャリア事例を調査
3. “転職 or 独立” いずれの 90 日プランでも動ける情報収集を開始

次回は 「年収＋200 万円を実現する PM スキル 10 選」 を深掘り予定。お見逃しなく！